中国青年出版社推出《毕淑敏心理咨询手记》

　　书评：人的最终目标是争取幸福

　　毕淑敏新作《毕淑敏心里咨询手记》(中国青年出版社出版)是一本对关注自己心理健康、关注他人心理健康的人有意义的好书，作者通过文字，去传递一种友爱和成长的信念，帮助大家拥有一颗非常阳光而健康的心。

　　《毕淑敏心里咨询手记》前半部分描述了真实的案例人物，通过他们的真诚倾吐和改变现状的勇气来打动和激励读者。让我们知道身边有着相同困惑的人其实很多，我们并不是孤单一个人在挣扎。“我为什么没有幸福感？有了这个问号后，我就去观察周围的人，这才发现，有幸福感的人是如此之少。……我觉得世界上的幸福，首先来自一个坚定的信念。”先正视问题的普遍性，然后通过翔实的案例描述提出问题，并分析和解决问题。让读者知道，心理问题就和普通感冒一样，是再正常不过的。我们真的像自己想的那样不幸福么？我们能看，能听，能感觉，还有什么比这个更重要呢？张大眼睛，竖起耳朵，去看，去听，去感受。生命这么美好，时光这么美妙，相信总有触动心弦的幸福和快乐感染着你。费尔巴哈说过：“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使别人幸福，因为，幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”所以，只要坚持信念，朝幸福的方向去努力，幸福总会传递的更远更广。

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　　《毕淑敏心里咨询手记》后半部分，作者以她丰富的临床经验，和深厚的文字功底，巧妙运用童话故事等方式，结合某些事例，帮助我们整理自己的心灵花园。“魔鬼有张床。它守候在路边，把每一个过路的人，揪到它的魔床上。魔床的尺寸是现成的，路人的身体比魔床长，它就把那人的头或是脚锯下来；那人的个子矮小，魔鬼就把路人的脖子和肚子像拉面一样抻长……只有极少的人天生符合魔床的尺寸，不长不短地躺在魔床上，其余的人总要被魔鬼折磨，身心俱残。”“说穿了，魔床并不可怕，当它不由分说就宰割着你的意志和行为之时，我们撕去了魔床上的铭文，打碎了那些陈腐的“应该”，魔力就在一瞬间倒塌。时时检点自己的心灵宝库，可以储藏勇气，可以储藏经验和教训，可以储藏期望和安慰，只是不要储藏“应该”。”是的，这个世界，原本没有什么事情是应该的。完全取决于你的选择。你选择向前走，你就可以观赏沿途的风景。你选择呆在原地，你就可以享受平淡安定的生活。你甚至可以什么都不选，只是静静的等待命运来选择你，只要你认为自己这么做足够幸福和充实。每个人的行为都有自己的准则，听从内心的声音，抛开那些所谓的“应该”，只要是遵纪守法，做完全的快乐自己又有什么关系呢？先悦己，再悦人，把幸福快乐传递开来。

　　作者正是抱着这种希望提醒幸福，传递幸福的想法，以她博爱宽广的胸怀，怀着一颗帮助他人的善心，真诚的与读者分享她心理学的知识，希望大家都能够通过这门科学来凝聚心理能量，健全自我，发生有益的变化，获得更好的发展。

　　书中多处精彩的文字直抵人心，触碰着我们的灵魂。“坦言是一次精神和语言的冒险，其中蕴含着情感的未知和不可预测的反应。……坦言的核心是自信，是尊重自己也尊重他人。你值得我信任，所以我对你说真话。你可以拒绝我的意见，但不要轻视我的热情。我信任我自己是有价值的，所以我能够直率地面向这个世界。”诸如此类妙笔随处可见，既富含哲理，又触碰人心。

　　人是追求目标的动物，必须要有精神的指引，人们追索自己存在的价值。人的最终目标是争取幸福，而幸福不是金钱的成就，是灵魂的成就。所以，整本书帮助大家疏导心理疑惑的最终目的，也是围绕幸福展开，提醒大家争取幸福，为幸福而努力。

　　作者简介：

　　毕淑敏，国家一级作家，北京作家协会副主席，中国作家协会第五届、第六届、第七届全国委员。著有《毕淑敏文集》十二卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》等。共计３００余万字。她的作品深受读者欢迎，曾多次获各种奖项。

　　内容简介：

　　《毕淑敏心理咨询手记》是作者在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力，恰如其分的语言，形象生动的词汇，描绘出当事人的感受、困境、矛盾，内心的种种挣扎，从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉，如身临其境。随着一个个故事的展开，你看到一个未成年的孩子，找到心理医生，“请你帮助我——除掉我妈的朋友！”；一对男女，到底结得成婚还是结不成婚，要看心理医生诊断的结果……；一个未婚的女白领“我要用这有限的生命来做三件事情。第一件事，以我的余生的所有时间来恨我的母亲……”；一个拥有庞大资产的老板，对心理医生说他想自杀，“他的死亡计划已经基本成形，所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃。”

　　《毕淑敏心理咨询手记》，毕淑敏著，中国青年出版社2008年7月版，定价：22.00元 。附赠VCD光盘《提醒幸福》——毕淑敏北川中学讲课实录

　　光盘内容介绍：

　　面对这场突如其来的灾难——汶川大地震，我们每个人的心都被深深地刺痛着，最亲的人不见了，熟悉而美好的家园消失了……

　　时间无法倒流，逝去的人也已经走远，可是我们能为活着的人做点什么，我们总能做点什么……

　　著名作家毕淑敏亲临北川中学，给劫后余生同学们上了别开生面的一堂课《提醒幸福》。“我们是最幸福的人，因为我们活着。”这是北川幸存下来的同学们的回答。